Criatividade Sem Limites - Frasco dos Afetos (5º Ano)

O poder da gratidão.

Estamos demasiado presos a certos padrões de existência e de pensamentos perdendo, assim, a sensibilidade e a capacidade de ver coisas importantes das nossas vidas. Por outras palavras, reclamamos de tudo, muitas vezes, até sem nenhuma razão. Diante da situação desafiadora, para professores e alunos, que vivemos atualmente na escola é importante, sobretudo para as crianças, que consigamos promover sentimentos gratificantes e positivos. A gratidão é um hábito que pode e deve ser cultivado para se alcançar equilíbrio físico e mental. A prática de agradecer pelas coisas, pessoas e acontecimentos da vida, ativa as áreas do cérebro ligadas ao prazer e ao afeto. Exercitar esse sentimento no dia a dia faz bem à pessoa e também a quem está próximo. Melhor, ajuda-nos a cultivar a tão desejada paz interior.

“Todo o nosso descontentamento por aquilo que nos falta procede da nossa falta de gratidão por aquilo que temos” (Daniel Defoe).

Como tarefa semanal, sugeri aos meus alunos do 5.º ano que fizessem o "Frasco dos Afetos/Gratidão". Desafiei-os, também, a descobrir os aspetos positivos das coisas que vão acontecendo nas suas vidas e a escrevê-los em pequenos pedaços de papel que vão guardando no frasco.

Estou grata pelo resultado…

Fotos de alguns trabalhos: Eva Ribeiro, Sara Vieira, Maria Clara Esteves, Rodrigo Batista e Luana Bernardo. 😍😊